Attentioner Dikkat Eğitimi

Günümüzde pek çoğumuz unutkanlıktan, konsantre olamamaktan, dikkatimizin hızlı dağılmasından zaman zaman şikayet etmekteyiz. Bir yolunu bulup telafi etme yoluna gitmekteyiz. Fakat okul çağındaki çocuklar için bu zorluklar, çoğunlukla okul başarısını olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle DEHB tanısına sahip öğrenciler için ise mutlaka destek gerekmektedir.

Çocuklar sınıf ortamındayken, onlardan;

• Dersleri belirli sürelerle dinlemesini ve öğrenmesini,
• Dinlerken not almasını,
• Tahtada yazanları defterine doğru geçirebilmesini,
• Verilen ev ödevlerini not almasını,
• Öğretmenin söylediklerini yapmasını,
• Verilen yönergeleri uygulamasını,
• Dışarıdan ve sınıf içinden gelen sesleri göz ardı etmesini,
• Bazen sınıf içinde oluşan hareketliliğe rağmen dikkatini sürdürebilmesini ve tüm bunları zamanında yapmasını beklemekteyiz.

Ayrıca okul bitip eve döndükten sonra, ödevlerini yaparken;

• Çalışmaya başlayabilmesini,
• Dikkatini ödevleri bitene kadar sürdürmesini,
• Zorluklar karşısında sabır göstermesini de beklemekteyiz.

Yukarıda saydığımız işler beynin dikkat alanıyla yakından ilgilidir. Güçlü dikkate sahip öğrenciler bu görevler için fazladan enerji harcamaz ve öğrenmeye rahatlıkla odaklanabilirler. Dolayısıyla çocukların dikkatini güçlendirecek egzersiz programları okul başarısını arttırabilmektedir. Bu doğrultuda, yapılandırılmış Attentioner-Dikkatimi Topluyorum Programı ile ilgili detaylar aşağıda yer almaktadır.

Programın Amacı:

• Odaklanma: Uyaranları önem sırasına göre sıralayarak gerekli reaksiyonu gösterme
• Bölünmüş dikkat: Aynı anda 2 veya 3 işi, ödevi yapabilmek
• Zindelik: Dış uyaranlara yaşa uygun yanıt vermek
• Uyanıklık: Değişen uyaran serilerinin farkına varmak ve uyaran şiddetinin azalmasına rağmen dikkati sürdürebilmek, alanlarının geliştirilmesi hedeflenmektedir.

Uygulama: Program her hafta 1’er saatlik oturumlar halinde 15 oturum sürmektedir. Her oturum sonrası öğrencilere o hafta tamamlaması gereken görevler verilmektedir. Çocukların özellikleri uygun olduğu takdirde bireysel uygulanabildiği gibi, 4 kişiye kadar olan gruplara da uygulanabilmektedir.

Çalışma: Program dikkati güçlendirmeyi hedefleyen egzersizlerden oluşmaktadır. Egzersizler kağıt, kalem, ekran ve çocukların birbirleriyle etkileşimiyle gerçekleşmektedir. Her hafta çocuklara bir egzersiz ödevi verilmekte ve çalışmanın etkisi tüm haftaya yayılmaktadır. Çocuklar verilen egzersiz görevlerini keyifle tamamlamaktadırlar.

Kimler Katılabilir: Var olan potansiyelini etkili kullanabilmek isteyenler, yukarıda saydığımız görevlerde zorlananlar, DEHB tanısı olan çocuklar programa katılabilirler.

Programa Katılım Koşulları: Okuma-yazma bilen çocuklar için uygundur.

Yaş grubu: 8 – 14 yaş arası çocuklar için uygundur.